Ακμή: Πως να την αντιμετωπίσετε

2 πραγματικές λύσεις για την ακμή

 Εκείνο που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι η ακμή αποτελεί νόσημα και πρέπει

να αντιμετωπίζεται αποκλειστικά και μόνο από δερματολόγο. Στην ήπια ακμή

απαιτείται μόνο τοπική θεραπεία. Στη μέτρια και βαριά ακμή απαιτείται τοπική

και από του στόματος αγωγή. Από του στόματος αγωγή πρέπει να χορηγείται

τουλάχιστον για 6 μήνες ενώ η τοπική αγωγή μπορεί να διαρκέσει όσο και η

νόσος.

1. Η ακμή δεν οφείλεται στη διατροφή:

Έως σήμερα διάφορες επιστημονικές μελέτες δεν έχουν συσχετίσει τη διατροφή

με την ακμή.  Φαγητά όπως η πίτσα, οι τηγανητές πατάτες ή ακόμα και η

σοκολάτα δε ευθύνονται για τη νόσο.

2. Δεν επιδεινώνεται από το στρες:

Το καθημερινό στρες δεν αποτελεί παράγοντα επιδείνωσης της ακμής. Το επίμονο

άγχος που απαιτεί ιατρική αντιμετώπιση πολλές φορές θεραπεύεται με φάρμακα

που προκαλούν ακμή ως ανεπιθύμητη ενέργεια.

3. Χρειάζεται θεραπεία, δεν υποχωρεί από μόνη της:

Όπως και τα υπόλοιπα δερματικά νοσήματα έτσι και η ακμή θα πρέπει να

αντιμετωπίζεται θεραπευτικά.

4. Ο ήλιος δεν τη θεραπεύει:

Το μαύρισμα μετά από έκθεση στον ήλιο μπορεί να κάνει λιγότερο εμφανή το

ερεθισμένο δέρμα και τα σπυράκια. Χρησιμοποιείτε αντηλιακή κρέμα (ειδική για

πρόσωπα με ακμή) για αποφυγή των δυσχρωμιών.

Αντιμετωπίστε την:

Με καθημερινή φροντίδα

Πρωί και βράδυ καθαρίζετε το πρόσωπο σας με ένα αντισηπτικό σαπούνι ή ένα

ειδικό τζελ. Συνεχίστε με λοσιόν καθαρισμού αν το δέρμα σας είναι ιδιαίτερα

ερεθισμένο βάζετέ τη μόνο βράδυ. Απλώστε έπειτα την ενυδατική σας κρέμα το

πρωί και την αντιβιοτική το βράδυ. Το πρωί μην ξεχνάτε το αντηλιακό. Για

έξτρα κάλυψη χρησιμοποιείστε μια ειδική πούδρα χωρίς λάδι, υποαλλεργική και

όχι κομετογόνα (hypoallergic and non comedogenic).

Με άργιλο

Ο πράσινος άργιλος καθαρίζει σε βάθος την επιδερμίδα χωρίς να την ερεθίζει.

Το αποτέλεσμα είναι άμεσο και διαρκεί 2-3 μέρες γι' αυτό στα δέρματα με ακμή

συστήνεται να γίνεται μάσκα αργίλου 2 -3 φορές τη βδομάδα.

Με κρυοθεραπεία

Πρόκειται για μια επεμβατική μέθοδο που χρησιμοποιεί υγρό άζωτο. Στην ακμή

εφαρμόζεται σε δύο περιπτώσεις. Είτε αφού έχει περάσει η ακμή, δηλαδή

αντιαισθητικές ουλές που μπορεί να δημιουργήσουν στο πέρασμά της κάποια

σπυριά (συνήθως εμφανίζονται στην πλάτη ή στο στέρνο και σπάνια στο

πρόσωπο), είτε κατά τη διάρκεια της θεραπείας της ακμής με άλλα φάρμακα σαν

συμπληρωματικό στοιχείο πάνω σε κάποιες φλεγμονώδεις κύστες. Η κρυοθεραπεία

δεν είναι κύρια θεραπεία αλλά συμπληρωματική. Πρώτα δίνονται φάρμακα και

κρέμες ανάλογα με το πρόβλημα. Μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε ηλικία

ενήλικης ζωής,  απαγορεύεται εάν υπάρχει αλλεργία στο κρύο, αιματολογικές

διαταραχές, κνίδωση, κρυοσφαιριναιμία (μια συστηματική αγγειίτιδα) και

κάποια αυτοάνοσα νοσήματα. Δεν χρειάζεται αναισθησία.

Το μυστικό

Μην πειράζετε και μην σπάτε τα σπυράκια σας. Είναι σημαντικό η διαδικασία

αυτή να γίνεται σωστά από έναν ειδικό για να αποφευχθούν μολύνσεις και η

δημιουργία ουλών. Ο καθαρισμός δέρματος συνίσταται αρκεί να γίνεται από

έμπειρους αισθητικούς ή δερματολόγους. Απαγορεύεται η σάουνα προσώπου, η

χρήση scrubs (κρέμες σε κόκκους) και η έντονη μηχανική τριβή (σκληροί

σπόγγοι και βούρτσες).

Πηγή